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TREINOS

NA PÉ DE PATO OS TREINOS SÃO ELABORADOS POR PROFISSIONAIS ALTAMENTE CAPACITADOS QUE VISAM ENTENDER A NECESSIDADE DE CADA ALUNO.

AEROLOCAL

  • Aula mista
  • Realizada em grupo
  • Condicionamento cardiovascular
  • Resistência muscular localizada

BENEFÍCIOS

  • Emagrecimento
    • Tonificação
      • Resistência muscular

45 MIN

ABDOMINAL

  • Fortalecimento da musculatura
  • Trabalha diversas intensidades
  • Desenvolve força
  • Resistência abdominal
  • Definir a silhueta

BENEFÍCIOS

  • Tonificação
    • Resistência muscular

15 MIN

ALONGAMENTO

  • Melhora a flexibilidade
  • Corrige a postura
  • Ameniza dores
  • Auxilia na respiração
  • Circulação sanguínea

BENEFÍCIOS

  • Desenvolvimento da elasticidade
    • Redução da tensão dos músculos

45 MIN

RUNNING CLASS

  • Corrida na esteira
  • Intensidades variadas
  • Treinos de acordo com objetivo

BENEFÍCIOS

  • Emagrecimento
    • Condicionamento físico
      • Condicionamento cardiovascular

30 MIN

FUNCIONAL

  • Prepara o corpo para tarefas diárias
  • Postura
  • Equilíbrio
  • Agilidade
  • Flexibilidade
  • Força muscular
  • Coordenação motora
  • Força

BENEFÍCIOS

  • Alívio das dores
    • Melhora do sistema cardiorrespiratório
      • Tonificação dos músculos
        • Gasto calórico progressivo (emagrecimento saudável)

30 MIN

RITMOS

  • Exercício físico aeróbico
  • Ritmos de dança
  • Salsa
  • Hip hop
  • Dança do ventre
  • Samba
  • Axé
  • Funk

BENEFÍCIOS

  • Alívio do estresse
    • Tonificação dos músculos
      • Perda de gordura e peso

45 MIN

HIDROGINÁSTICA

  • Atividade de baixo impacto
  • Trabalha a prevenção e manutenção
  • Melhora da saúde
  • Promove a circulação
  • Não tem impacto
  • Gestação segura
  • Apoio e recuperação
  • Tonifica os musculos
  • Queima calorias
  • Condicionamento físico.

BENEFÍCIOS

  • Socialização
    • Emagrecimento
      • Definição muscular

45 MIN

MUSCULAÇÃO

  • Treinamento físico
  • Diferentes pesos externos
  • Treino individualizado
  • Trabalha os grandes grupos musculares

BENEFÍCIOS

  • Ganho de força
    • Ganho de massa
      • Perda de gordura
        • Tonificação muscular
          • Estímulo do metabolismo
            • Condicionamento físico
              • Protege os ossos

LOCALIZADA

  • Exercícios de movimentos simples
  • Muitas vezes rítmicos
  • Trabalham toda a musculatura do corpo
  • Aumentar a força
  • Resistência
  • Flexibilidade corporal

BENEFÍCIOS

  • Fortalecimento dos músculos
    • Aumento da capacidade cardiorrespiratória
      • Melhora do condicionamento cardiovascular
        • Agilidade
          • Equilíbrio
            • Coordenação

45 MIN

PILATES

  • Método de condicionamento físico
  • Tonifica e alonga os músculos
  • Respeita o limite de cada praticante
  • Muito indicado no caso de reabilitação física

BENEFÍCIOS

  • Correção postural
    • Aumento da resistência física e mental

50 MIN

NATAÇÃO ADULTO

  • Ensinos dos 4 nados
  • Aprimoramento técnico
  • Treino individualizado
  • Flexibilidade de dias e horários

BENEFÍCIOS

  • Melhora da capacidade aeróbica
    • Proporciona equilíbrio muscular
      • Melhora da postura
        • Promove a circulação
          • Não tem impacto

45 MIN

NADO LIVRE

  • Flexibilidade de dias e horários
  • Liberdade de treino

BENEFÍCIOS

  • Melhora da capacidade aeróbica
    • Relaxamento
      • Promove a circulação
        • Não tem impacto

45 MIN

UNIDADE SERRA

Rua Henrique Passini, 93, Serra, Belo Horizonte|MG
Telefones: (31) 3889-0344

HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO

Seg a sex - 06:00 às 22:00
Sábado - 08:00 às 13:00
Domingo - 09:00 às 13:00

REDE SOCIAIS

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UNIDADE SANTO AGOSTINHO

Rua Bernardo Guimarães, 2650, Santo Agostinho,
Belo Horizonte|MG 
Telefones: (31) 2516-9004

HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO

Seg a Sex - 07:00 às 20:30

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Innovative Softwarelösungen für CNC-Maschinen

Unser Unternehmen entwickelt spezialisierte Software für CNC-Maschinen, die Produktionsprozesse optimieren und die Effizienz in der Fertigung deutlich steigern. Mit modernen Algorithmen und intelligenten Steuerungsmodulen ermöglichen wir präzise und wiederholbare Ergebnisse bei komplexen Bearbeitungen. Dabei legen wir besonderen Wert auf Benutzerfreundlichkeit und Anpassungsfähigkeit an verschiedene Maschinentypen.

Die Software unterstützt alle gängigen CNC-Systeme und ist darauf ausgelegt, den Workflow vom Entwurf bis zum fertigen Bauteil zu vereinfachen. Automatisierte Prozessoptimierungen und integrierte Fehlerdiagnosen sorgen für minimale Ausfallzeiten und maximale Präzision. Unser Team arbeitet eng mit Kunden zusammen, um maßgeschneiderte Lösungen zu entwickeln, die genau auf ihre Fertigungsprozesse abgestimmt sind.

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